高橋 『食事』
いつもぼくは、朝食を食べないで仕事に行き、忙しければお昼も食べず、
営業終了後に一食目の食事をし、仕事帰りに外食というパターンでした。
でも、心や身体が病んでしまった人の大半が、
朝食を食べていなかったという統計データを見て、
食事って大事なんだなってあらためて思い、最近は少し気をつけるようにしてます。
できるだけ朝食をとるようにして、お昼もお弁当を持ってきて、
夕食も作れる時は作るようにしています
なんか最近体が元気になったような（笑）
たまに食事を作ると楽しいのですがやっぱり大変です
むかし実家にいたころは、あたりまえにでてくる食事をとくに気にした事がなく、
時には文句を言ってしまってました。」
今になって思えば、大変な思いをしながら、
毎日三食つくって家族の健康を守ってくれていたんだなーと。。。
お母さん、ほんとスミマセンでした。
そしてありがとうございました。
今後は、自分で健康管理をしっかりして、仕事をがんばりたいと思います。
