吉田『筋トレ＆ウォーキング再開』
盲腸の手術後、中々完全に回復とはいかず、仕事や普通の生活には支障はないけど、
またトレーニングまでは再開出来てませんでした。
何のトレーニングやねん！?
え？
そんなの釣りに決ってるじゃないですか（爆）
手術から３週間、ウォーキングも筋トレも出来なかったんで、身体鈍って鈍って。。。。
やっと抜糸も済んで、痛みも和らいできたんで、今日から再開。
とりあえずウォーキングも距離は短めで、ゆっくりと。
筋トレもダンベルだけで、回数もセット数も半分位から。
と思ってたんですけどね（笑）
割と普通にやっちゃいました（爆）
さすがに腹筋はまだ厳しいんで、もう１週間くらい空けてからになりそう。
体重もちょっと増えたんで、絞ります。
なんつったて、入院中の禁欲生活の反動で、やたら甘い物が食いたい。
ケーキやらキャンディーやらがっついてました（笑）
やっと、治まって来たんで、ジギングの為の筋トレ再開です。
さぁ、俺のキハダ！
待ってろよ！
